La Escuela de Yoga del Instituto Holístico Prana, se complace en ofrecer un curso exclusivo para el aprendizaje de las formas de respiración y relajación. Es un curso de servicio a todos los programas del Instituto por su alto valor práctico para la vida cotidiana. Dentro de los múltiples tópicos que aborda están:

• La Respiración Fisiológica

• Neurorespiración

• Estructura Energética Humana

• Respiración Conciente

• Respiración Clavicular

• Respiración Intercostal

• Respiración Diafragmática

• Respiración  Completa

• Técncias de Respiración Yógica

• Técnicas de Respiración Rítmica

• Técnicas de Relajación Básicas

• Respiración y Relajación Progresivas

       A los alumnos que lleven el curso PCB-007, podrán salir con destrezas y habilidades como las siguientes:

• Comprender el mecanismoa de la respiración

• Diferenciar los tipos de respiración fisiológica

• Identificar los beneficios de la respiración completa 

• Practicar las diversas técnicas de respiración yógica

• Practicar las diversas técncias de relajación progresiva

       A parte dela obtención de las destrezas y habilidades mencionadas anteriromente, el alumno que adquiera el curso de Respiración y Relajación, podrá entre otros beneficios experimentar lo siguiente:

• Practicar meditaciones con respiraciones adecuadas

• Respirar concientemente en diversos momentos del día.

• Orientar a otros en el proceso adecuado de la respiración.

• Emplear los diversos métodos respirativos en las meditaciones. 

       El curso IHP-001 INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN, podrán llevarlo todos aquellos alumnos matriculados en los siguientes programas del Instituto Holístico Prana

• IMED-024 INSTRUCOTRADO INTERNACIONAL EN MEDITACIÓN

• IDEX-025 INSTRUCTORADO EN DESARROLLO ESPIRITUAL

• IYOG-026 INSTRUCORADO EN YOGA

• IREK-027 INSTRUCTORADO EN REIKI

       El curso PCB-007, tiene un costo de $133,00 USD, si se matricula en forma aislada o libre de los programas del instituto.  En el siguiente botón puede comprar el curso libre, o le instamos a revisar los programas en los que figura este curso en el listado anterior. 

Una vez que hace su compra reporte el pago al correo matricula@institutoprana.com o al whatsapp +50671881468